MBSR ÁöµµÀÚ°úÁ¤ °³¼³
  ±Û¾´ÀÌ : ÇdzëÅ°¿À1     ³¯Â¥ : 08-06-19 22:22     Á¶È¸ : 8126    
  Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò : http://www.vmcwv.org/bbs/tb.php/menu6_1/214
   MBSR Âü°¡ ½Åû¼­.hwp (11.0K), Down : 21, 2008-06-19 22:22:10
 

MBSR ÁöµµÀÚ °úÁ¤ °³¼³


Çѱ¹MBSR¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ MBSRÁöµµÀÚ°úÁ¤ 1´Ü°è ¼ö·Ã±³À°°úÁ¤ÀÌ °³¼³µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Àü °úÁ¤Àº ÃÑ 4´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖÀ¸¸ç À̹ø 1´Ü°èÀÇ °úÁ¤Àº MBSRÀ» ¸¶À½Ã¬±è ¼ö·Ã°ú ¼ö¾÷±¸¼º, MBSR ¿¬±¸µ¿Çâµî Á¾ÇÕÀû °üÁ¡¿¡¼­ ±Ô¸íÇÑ Ã¹ ±âÃÊ°úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø °úÁ¤ÀÇ Æ¯Â¡Àº MBSR ÁöµµÀÚ ¾È ¿¬ ¹Ú»ç´Ô²²¼­ À̹ø 6¿ù¿¡ ´Ù³à¿Â ¹Ì±¹ MBSR º»ºÎ ¿öÅ©¼¥ ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿©, ÃÊû°­»çµéÀÇ °­ÀÇ°¡ ¿¹Á¤µÇ¾îÀÖ°í ÁýÁ߸í»ó¼öÇ൵ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ. MBSR ¼ö·Ã°ú ÁöµµÀÚ °úÁ¤¿¡ °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀÇ ¸¹Àº Âü¿©°¡ Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 


1) MBSR ½É½ÅÀÇÇаúÁ¤ (MBSR in MindBody Medicine ) (¸ðµâ 1)


±â°£: 6 ¿ù 23 ÀÏ¿¡¼­ 27 ÀÏ ±îÁö 5 ÀÏ°£ (¾Æħ 9 ½Ã 30 ºÐ-Àú³á 6 ½Ã ¹Ý, ÃÑ 40 ½Ã°£)

ÀÌ °úÁ¤Àº MBSR ÁöµµÀÚ °úÁ¤ÀÇ Ã¹ ±âÃÊ °úÁ¤À¸·Î¼­ MBSRÀÇ Àü°úÁ¤À» ÅëÇÕÀû °üÁ¡¿¡¼­ üÇèÇÏ°í, ¸Å ȸ±âÀÇ Áß½ÉÀûÀÎ ±â¹ýµé¿¡ ´ëÇÑ ½Ç½À°ú ÅäÀǸ¦ ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â MBSR °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå ÃÖ½ÅÀÇ Á¤º¸¿Í Àü¸ð¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ±âȸÀÔ´Ï´Ù. 1 ´Ü°è¿Í 7¿ù 5ÀÏ ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ ¿¹Á¤ÀÎ Á¦ 2 ¸ðµâÀÎ MBSR ÇÁ·¢Æ¼ÄÄ, Áï ÁöµµÀÚ ÀÎÅÏ½Ê °úÁ¤Àº ¼ø¼­¸¦ ¹Ù²Ù¾î µé¾îµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù. Á¦ 3 ´Ü°èÀÎ MBSR Áöµµ¹ý ½Ç½ÀTDI ´Â Á÷Á¢ ½Ç½ÀÀ» ÅëÇؼ­ Áöµµ¹ýÀ» ½ÉÈ­ ÇнÀÇÏ´Â °úÁ¤À¸·Î 9 ¿ù Áß¿¡ °èȹµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. 1 ´Ü°è ÁöµµÀÚ °úÁ¤¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀº Âü°¡½Åû¼­¿Í, °£´ÜÇÑ Àڱ⠼Ұ³¼­ (A4 ¿ëÁö 2 Àå À̳», ÁöµµÀÚ°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â µ¿±â, º»ÀÎÀÇ ¸í»ó ¹× ¿ä°¡ ¼öÇà °æ·Â, Á÷¾÷, Àå´ÜÁ¡ µî) ¸¦ º¸³» Áֽøé Âü°¡ ¿©ºÎ µîÀ» ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤ÀÇ À̼ö ÁõÀ» ¹Þ±âÀ§Çؼ­´Â 40 ½Ã°£ÀÇ ¼ö¾÷Âü°¡¿Í º°µµ·Î ¾à 60 ½Ã°£ÀÇ °³Àκ° ½Ç½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


¡Ø 1´Ü°è Âü°¡ºñ¿ë: 90¸¸¿ø


2) MBSR ÇÁ·¢Æ¼ÄÄ (¸ðµâ 2; ÀÎÅϽʰúÁ¤ : Practicum in MBSR)


▘±â°£: 7¿ù 5ÀÏ ºÎÅÍ 8¿ù30 ÀÏ ±îÁö 8ÁÖ°£ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ, ÃÑ 42 ½Ã°£ (8 ¿ù 2 ÀÏÀº Á¦¿Ü).

▘½Ã°£: ¿ÀÈÄ 2 ½Ã-4 ½Ã 40 ºÐ ÀÏ¹Ý MBSR °úÁ¤+ 4½Ã 50 ºÐ 7 ½Ã 30 ºÐ (¼¼¹Ì³ª ÁöµµÀÚ ¼ö¾÷).

ÀÌ °úÁ¤Àº ÀϹݰúÁ¤ ¼ö¾÷ÁøÇà °úÁ¤À» °üÂûÀÚ Âü¿©ÀÚ·Î Âü°¡ÇÑ Á÷ÈÄ ±× ¼ö¾÷¿¡ ÀÖ´ø ÀÏÀ» ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÅëÇØ ÅäÀÇ ½ÉÈ­ÇÏ´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. Á¦ 2 ¸ðµâ ÁöµµÀÚ °úÁ¤¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµéÀº Âü°¡½Åû¼­¿Í, °£´ÜÇÑ Àڱ⠼Ұ³¼­ (A4 ¿ëÁö 2 Àå À̳», ÁöµµÀÚ°¡ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â µ¿±â, º»ÀÎÀÇ ¸í»ó ¹× ¿ä°¡ ¼öÇà °æ·Â, Á÷¾÷, Àå´ÜÁ¡ µî) ¸¦ º¸³» Áֽøé Âü°¡ ¿©ºÎ µîÀ» ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¸ðµâ 2 ¸¦ µè°í ¸ðµâ 1 À» µé¾îµµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸ðµâ 3 °ú 4 ´Â ¼ø¼­´ë·Î µéÀ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °úÁ¤ÀÇ À̼ö ÁõÀ» ¹Þ±âÀ§Çؼ­´Â 42 ½Ã°£ÀÇ ¼ö¾÷Âü°¡¿Í º°µµ·Î ¾à 58 ½Ã°£ÀÇ °³Àκ° ½Ç½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 


¡Ø 2´Ü°è Âü°¡ºñ¿ë: 110¸¸¿ø

                                    ***********

▘Âü°¡ºñ ÀÔ±Ý

 (³óÇù ¿¹±ÝÁÖ: Á¶ÀξÆ, °èÁ ¹øÈ£: 062-12-278991)

- ½ÅûÀÎ À̸§À¸·Î ÀÔ±ÝÇØÁֽðí, ½ÅûÀΰú ´Ù¸¥ À̸§À¸·Î ÀÔ±ÝÇÑ °æ¿ì ÀüÈ­·Î

¾Ë·ÁÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. 7 ÀÎ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¿¡´Â °­Á°¡ °³¼³µÇÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç

Áï½Ã ȯºÒÇÕ´Ï´Ù.


▘MBSR ÁöµµÀÚ°úÁ¤ Âü°¡ ½Åû¹æ¹ý: A4 ¿ëÁö 2 Àå ³»¿Ü¿¡ ¼ºÀå°úÁ¤ ¹× Àλý°ü, ¸í»ó/¿ä°¡

¼öÇà°úÁ¤(Àå¼Ò, ¼öÇàÀüÅë, ÁöµµÀÚ, ¼öÇàÀϽÃÆ÷ÇÔ), MBSR ÁöµµÀÚ°¡ µÇ·Á´Â ÀÌÀ¯ µîÀ» ±â¼úÇÑ Àڱ⠼Ұ³¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ¿© À̸ÞÀÏ ·Î º¸³»Áֽøé (Email ÁÖ¼Ò: mbsr1@hanmail.net) Âü°¡ ¿©ºÎ¸¦ À̸ÞÀÏ·Î ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù. Âü°¡ ½ÅûÀÌ È®ÀÎ µÈ ºÐµéÀº ½ÃÀÛ 2 ÀÏ Àü±îÁö ÀÔ±ÝÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù


▘MBSR ÁöµµÀÚ °úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ´Â Çѱ¹ MBSR ¿¬±¸¼Ò ȨÆäÀÌÁö (www.mbsrkorea.com) À̳ª ´ÙÀ½Ä«Æä¿¡ µé¾î°¡ ½É½ÅÄ¡À¯¸¦ ÀÔ·ÂÇØ º¸½Ã¸é ¾È³»¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


¹®ÀÇ: 010-6490-5685, 011-9718-3008


   

 
ÁÖ¼Ò: Ãæ³² õ¾È½Ã µ¿³²±¸ ±¤´ö¸é ¸¸º¹°ñ1±æ 207   |   ÀüÈ­ (041) 567-2841   |   Æѽº (041)567-2842   |   E-mail : hoduvipa@hanmail.net
»ç´Ü¹ýÀÎ À§»¥»ç³ª ¼öÇàó È£µÎ¸¶À»   |   Á¤Ã¢±Ù   |   312-82-08949 Åë½ÅÆǸž÷½Å°í Á¦2014-Ã泲õ¾È-451È£
Copyright(C) 2007 »ç´Ü¹ýÀÎ À§»¥»ç³ª ¸í»ó¼¾ÅÍ È£µÎ¸¶À». ALL RIGHT RESRVED.